輔導月刋~興華心泉：嘉義市興華中學輔導室~興華心泉11502期

盡孝為先-德行的根本

對於父母的「愛」、「尊敬」、「感恩」與「報恩」，就是我們盡孝最大的原動力，只要內心懷著孺慕之情，自然能夠和顏悅色地侍奉雙親。細讀先賢典範的孝道故事，我們可以深刻地體認到，種種孝行其實都源於誠摯的親情與孝心：

體貼入微的孝心與關照

「體貼入微」的意思是能細心體會他人的心情和處境，給予最細緻、最周到的關心和照顧。我們應體貼入微地侍奉父母，除了盡力滿足他們在飲食起居上的實際需求外，也要提醒自己，無論工作、家庭有多麼忙碌，都要多陪伴父母，細心觀察他們的生活細節和各種細微情緒，耐心聆聽他們的傾訴，試著體會長輩的感受和境況，若能真正同理父母的想法與心情，並給予最暖心的回應，相信就能讓彼此的心更靠近。

將孝心推展為慈心

當父母生病時，我們應耐心地照料，就如同我們幼時生病，父母無微不至地照護我們一樣。而期盼父母早日脫離病苦的這分「孝心」，若能推展出去，就是一分不忍見到他人受苦的「慈心」，秉持慈心待人處事，相信就能做到孟子所說的：「親親而仁民，仁民而愛物。」從親愛自己的父母家人，擴大到善待他人、貢獻社會，乃至愛護一切萬物。

陪伴父母成功老化

根據衛生福利部的定義，「成功老化」包含了「降低疾病失能風險」、「維持心智身體功能」及「積極參與晚年生活」這三大面向。當父母年華逐漸老去，身體機能難免退化，心境也可能發生變化，我們若想盡孝，應吸收正確且適當的醫學及生活知識，藉以陪伴父母成功老化。

舉例來說，長者是跌倒的高危險群，我們可以陪伴父母適度運動以增強肌力和肌耐力、移除生活環境中的障礙、放置防滑墊及加裝扶手、選擇適合鞋子等，來達成防「跌」的目標；或是鼓勵父母接觸新知、多交朋友、當志工等，活得豐富精彩，實現自我價值。

更重要的是，我們應經常帶自己的孩子探望父母，一起聊聊回憶、聽聽老歌、從事園藝等，透過三代之間生命經驗的交流，譜奏和諧的天倫樂章。

其實，每個人的環境、經濟、生活狀況都不同，所以孝順父母的方式也不會完全相同，只要能夠凡事先為父母設想，隨時將他們的感受和需求放在心上，在自己能力所及之處給予最好的照顧，就像《論語》所言：「事父母能竭其力。」相信父母定會因為我們的用心和關懷，心中洋溢著溫暖與喜悅。

【參考資料：行天宮通訊】